top of page
הרזיה לחתונה
בקלות ובשמחה 😍
כן, כל אחד יכול להוריד
12 קילו בחודשיים!
נגיע לחתונה
חתיכים ויפות 😍
חיים תורכייה
תזונאי, נטורופת, מומחה בהומיאופתיה
עם ניסיון של 30 שנה
באוסטרליה, בארץ ובכל העולם.
6 מפגשי זום
וליווי יומי בקבוצת ווטסאפ
נושאי ההסדנה
① עקרונות הירידה ושמירה על משקל תקין לאורך זמן
② תזונה נכונה ומאוזנת להורדה במשקל (לפחות 10 ק"ג)
③ צמחי מרפא לניקוי ושריפת שומן מהירה
④ הורמוני הרעב ושובע - איזון ושמירה על רמה אידאלית
⑤ הומיאופטיה לחיזוק המערכת החיסונית
⑥ ויטמינים בסיסיים לאיזון הגוף והורמונים גבריים/נשיים
⑦ super food - הכרות עם מזונות העל לשיפור האנרגיה ומצב הר
מהו הסוד של השיטה?
החשק לסוכר יורד,
החשק לבצקים יורד,
לא בגלל שאני מתעקש ונלחם.
בשיטה הזאת אנחנו רק מוסיפים,
נותנים לגוף את ההרגשה שהוא מקבל
ומקבל ומקבל.
אנחנו לא הולכים ליצור מצב,
שמנטלית או פיזית אנחנו נרגיש חוסרים.
וזה שינוי מהותי מכל גישה אחרת.
❮❮ עוד על השיטה כאן בוידאו שבצד
עוד על השיטה
במה שונה שיטת ההרזיה הזאת מכל הדיאטות שניסינו בעבר?
חיים: מה שקורה לרוב האנשים שנכשלים בדיאטה, זה בעיקר כי הכל מבוסס על איסורים: אסור שוקולד, אסור פחמימות, אסור שומנים, או מותר רק שומנים.
אז האדם מצליח להחזיק מכח הרצון תקופה מסויימת, עד שבסוף, כמו שאתם יודעים, מעלים הכל בחזרה, לפעמים פלוס עוד כמה ק״ג לנחמה.
בשיטה הזאת שאני מלמד, אנחנו לא לוקחים דברים, רק מוסיפים. אז הגוף לא מתנגד פיזית ומנטלית, הוא לא בסטרס.
דבר שני - אנחנו מאזנים את הגוף מבחינה הורמונלית. זה הדבר הכי חשוב כי ברגע שהגוף שלי מאוזן מבחינה הורמונלית, אז אני לא רץ למתוקים ובצקים והגוף מרגיש שהוא שבע.
שלישית, אחרי תקופה מסויימת שאנחנו לוקחים את תוספי המזון והויטמינים ואוכלים אוכל שמוגדר כסופר פוד, אז הגוף מקבל את כל הויטמינים וכל המינרלים שהוא זקוק להם. כתוצאה מכך, הוא לא מרגיש שהוא רעב מבפנים.
מזון ללא ויטמינים ומינרלים משאיר את הגוף מורעב פנימית. הגוף דורש ויטמינים ומינרלים ומה אנחנו מכניסים לו? אוכל מת. פלסטיק. לאורך זמן כל המערכות כבר יצאו מאיזון. אז יוצא שאדם כל הזמן רעב.
כאן אנחנו ממש מציפים את הגוף בויטמינים ומינרלים וכמובן במים עד שהגוף מחלים, נרגע ובעיקר שמח :-)
6 פגישות זום שבועיות
בימי שלישי
19:30 - 20:30
והכוונה יומית בקבוצת ווצאפ
talkAbout
המידע באתר זה לא מחליף יעוץ רפואי וטיפול רפואי קונבנציונלי ולא מהווה המלצה לכך. אין לראות באתר זה, בחומרים ובתכנים שבו ובאנשים שמאחוריו, כמייצגים את מקצוע הרפואה כפי שהוא מוגדר כיום בחוק וכפי שהוא פועל במגוון מוסדות "מערכת הבריאות".
אנו מאחלים לכם מכל הלב רפואה שלמה בכל דרכיכם.
שאלות? התלבטויות? אני זמין עבורכם:
© 2021 הזכויות שמורות לחיים תורכייה
Proudly created with Wix by orbe
bottom of page